Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)
ХОРОШЕЕ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ.
Хорошее давление - очень важно. Хотя бы для того, что бы переживать стрессы.
Допустим, вы подцепили вирус. Конечно же, в условиях эпидемии и читая прессу, вы не сможете отнестись к этому равнодушно.
Ваше давление подскочило. Допустим, на 50 единиц.
Но если изначально оно у вас было нормальным, то организм легко с этим справиться.
А если оно изначально было повышенным? И подскочило ещё?..
В этой ситуации запросто может наступить каюк. И вирус в нём, сыграет лишь косвенную роль.
Хорошее давление означает что у вас чистые сосуды.
А значит, нет риска инфаркта и инсульта - главных причин смертей в Мире.
Хорошее давление значит, что у вас хорошая густота крови. А значит, нет опасностей тромбов.
Означает оно и то, что у вас хорошо работает сердце, нервная и эндокринная системы.
Кстати то что с возрастом давление крови повышается - полная чушь.
Давление повышается лишь от совершённых ошибок в отношении своего здоровья. Которые, накапливаются с возрастом.
Не совершайте их и ваше давление, всегда будет 120/80.
Хорошее питание. Полноценный сон. И обязательный пампинг всего тела. В классических фитнес упражнениях.
Приседания, отжимания и тяги - должны стать обязательным ритуалом, вашей жизни.
Как, например, чистка зубов и мытьё волос.