176

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

Многим людям кажется, что смысл кача заключается в выполнении определённых упражнений, которые меняют наше тело.

Это верно лишь отчасти. На самом деле, главный смысл наших тренировок - создание высокого уровня гормонов в крови. Именно они, меняют наше тело и обеспечивают высокое качество нашей жизни.

Тренировки - это один из видов стресса. Стрессы разрушает наш организм и понижают уровень гормонов. Конечно, если стрессовые нагрузки накладывается друг на друга и организм не успевает восстанавливаться.
А вот после восстановления от нагрузок, наш организм укрепляет свои позиции, готовясь к следующей "атаке". Вот почему отдых и полное восстановление - самый важный аспект тренировок.
После стресса и последующего полного восстановления, растёт понемногу и уровень гормонов.

Гормоны, это то, что дают нам работоспособность, сжигают жир, растят мышечную ткань, обеспечивают высокое либидо и моложавый внешний вид.
Низкий уровень гормонов, это: слабая энергетика, рост жировой ткани (особенно на животе и попе), разрушение мышечной ткани, слабая потенция, старение организма, снижение умственной деятельности, бессонница, ...

У молодого человека, не занимающегося спортом, после 20 лет начинает неуклонное снижение гормонов в крови и к 40-60 годам, они сходят практически на 0. Со всеми неприятными сопутствующими последствиями.
Выход из этого - физические нагрузки с последующим полным восстановлением от стресса (супер компенсация).

Так что "золотым правилом" фитнеса, будет: тренировка (стресс) + отдых + супер компенсация.
А упражнения можете смело подбирать по своему вкусу. По этой формуле будет работать всё.

http://img.fitnes.lv/2/Oleg_Burinsky_0992.jpg

Поделиться

177

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

САМЫЕ БОГАТЫЕ В МИРЕ.

Самые богатые страны Мира - либерально-демократические. Именно в этих странах сосредоточена вся наука и прогресс человечества.
Авторитарные страны, могут жить лишь в условиях, когда у них деньги сами фонтанируют из земли в виде нефти или газа. И то, без научных достижений демократии, для добычи и транспортировки собственных недр, обойтись им практически невозможно.
Ещё есть богатый, при бедном населении, авторитарный Китай. Который зарабатывает тем, что имеет огромную армию дешёвой, трудолюбивой и послушной, рабочей силы. И богатейшего покупателя львиной части своих товаров - США.

Но одна авторитарная страна, выделяется особо - Сингапур. Почему богат он?
Причина 1 - размер. Ибо правильнее её называть не Страной, а городом. Уж очень она крохотная.
Причина 2 - география. Прямо на стыке Индийского и Тихого океанов. Выгоднее место для портов - не найти.
Причина 3 - особые отношения на тот момент, с богатейшей Англией. Которой было выгодно иметь свой форпост, в столь лакомом месте.

Но свой первый шаг к богатству, который сделал Сингапур - пересажал и разогнал всю многочисленную армию социалистов и коммунистов, которые мутили воду, в тогда ещё очень бедном Сингапуре. Сажая их сотнями в день. Да, практически без суда и следствия.
Ибо понимали - самые нищие, отсталые и кровавые страны это те, кто проповедуют бредовые идеи немецких алкоголиков Маркса и Энгельса.

http://img.fitnes.lv/2/Singapur_877_8807_1.jpg

Поделиться

178

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

МОЖНО ЛИ ОДНОВРЕМЕННО СЖИГАТЬ ЖИР И НАБИРАТЬ МЫШЦЫ?

Да. Особенно если вы никогда раньше не занимались и имеете лишний вес.
Это чаще всего значит, что вы имеете высокую чувствительность к инсулину.
Поэтому в данном случае, силовые тренировки, это именно то что нужно. Ибо вы имеете повышенный энергозапас, а мышцы хорошо среагируют на высокий инсулин. И вы быстро будете набирать мышечную массу. Одновременно, сжигая жир.
И уже через год, вы можете остаться при этом же весе, но сильно изменившись внешне. Ибо мышцы появятся, а жир уйдёт.
Причём это будет происходить при любых схемах тренинга. Главное при этом, увеличивать свои силовые результаты.

Нет. А вот если вы достаточно опытный атлет, да ещё и имеете довольно низкий процент жира, то увы - ничего из этой затеи не получиться. В лучшем случае - будете топтаться на месте.
Выход - создаём профицит калорий и набираем мышечную массу.
Затем создаём дефицит калорий и избавляемся от лишнего жира.

При работе на массу, обязательно добавляем больше углеводов для образования гликогена.
Не набирайте слишком много веса. Очень хорошо работает схема: набрали 3-5 кг - просушились, набрали ещё 3-5 кг - просушились, и т.д.

Поделиться

179

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ЗОНА ДЛЯ МАЛОЛЕТОК.

В Даугавпилсе, при СССР, работала зона для малолеток.
Находилась она на Погулянке, на берегу озера Шуню. Её уже разрушенные бараки, обнесённые забором с колючей проволкой, стоят там до сих пор.
В середине 70-х, довелось побывать там. В хорошем смысле этого слова. На экскурсии от спортшколы.
Она была полностью забита пацанами. И что удивило, даже все карцеры были забиты школотой. Надзиратели, дали глянуть через глазок.

Мотали там свой срок, много даугавпилсских, знакомых пацанов.
Один мой ровесник и сосед по дому, попал туда в 14 лет и отсидел до 17-и летнего возраста. Вышел. Но вскоре снова попал, но уже в нашу взрослую, гривскую тюрьму. Совершил от туда побег через подкоп под стеной и скрылся в Москве. Ненадолго. Грохнули его там.

Интересно, а где у нас малолетние зеки, мотают свой срок теперь?

Поделиться

180

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ПРЕКРАСНАЯ ЭПОХА.

Посмотрел красивый фильм "Прекрасная эпоха" с Фанни Ардан.
Рекомендую к просмотру всем "шестидесятникам".

Прекрасно понимаю французов, ностальгирующих по своим годам, проведённых в 70-х.
Уютные кафешки, ухоженные улицы, прекрасная архитектура, изысканная кухня, чистота и комфорт, зажигающая музыка, красивые авто, весёлые и басшабашные дискотеки с красивыми людьми в ярких и нарядных одеждах...
Очень хотел бы, очутиться там в столь прекрасную эпоху.

Но я совершенно не понимаю людей, ностальгирующих по совку 70-х..
Вонючие столовки-тошниоловки, скотские коммуналки, убогие общаги и малометражки, тотальный дефицит всего, кошмарный "сервис", давки и очереди за любым "выброшенным" (отнюдь не в современном понимании этого слова) товаром, который весь надо было "доставать" по "блату", разбитые в хлам дороги с горами вонючего мусора по обочинам, глушилки всего "не советского", расстрел за покупку долларов и попытку вырваться на волю, из этого убожества.
Интересно, что твориться в башках людей, ностальгирующих по той сдохшей, серой и унылой помойке?

Поделиться

181

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

КОРОНОВИРУС

Только что вернулся с тренировки.
Ещё раз все осмотрел и пришёл к выводу, что единственный реальный шанс подцепить вирус, это трогая ручки тренажёров, затем дотрагиваться до лица.
Это тоже самое, что трогать ручки дверей. Например, ходя по магазинам.
Впрочем нет, ручки дверей намного опаснее, так как их трогают несравненно большее количество людей.
Так что призываю весь разумный люд, не трогать лицо. А после тренировки, вымыть руки с мылом. У тренера, всегда есть антисептик.
Ни с кем не обнимайтесь и не целуйтесь.
Сохраняйте разум и не поддавайтесь панике.

http://img.fitnes.lv/2/Terminator_1827616663.jpg

Поделиться

182

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ЧЕГО МЫ ЖДЁМ ОТ НАШЕЙ ВЛАСТИ?

Почему то меня начинают терзать смутные сомнения, что в условиях форс-мажора, наша власть вместо решительных и адекватных действий, потеряла энергию, малость самоизолировалось и начала попытки мелкого сведение счётов с неугодными ей структурами.
Посему, возникло желание напомнить ей, чего мы от оной ожидаем.
Ибо это, уже не пиар. Это,  реальная работа:
- Закупка всего необходимого оборудования для ЦГБ.
- Выявления наиболее опасных способов передачи вирусов и блокировка оных.
- Массовое тестирование горожан.
- Обеспечить питание и нормальные условия работы всем медикам.
- Выявление всех групп риска и принятие мер для их карантина.
- Посещения всех работающих объектов города с выявлением их слабых мест в блокировке вирусов.
- Перевести все возможные коммуникации в режим offlain. Например вместо коллективных собраний в общем зале думы - лишь"селекторные" совещания. Покажите всем, личный пример.
- Помощь пенсионерам и малоимущим. Мне не понятно, почему этим занимается голозадая (сори) оппозиция из молодых отроков? А не счастливые обладатели свежекупленных, крутых авто??
- Включиться в решение возникших проблем малого и среднего бизнеса города. Ибо вирус закончиться, а кормить бюджет, надо будет всегда. Это и ваши, депутатские зарплаты. Если конечно, они вам ещё интересны.
- Прекратить разжигание паники и недоброcовесные манипуляции в городских СМИ, путём разъяснения реального положения дел.
- Озвучить позитивные моменты. Прибавляющие сил обществу, бизнесу и всем горожанам.

А мелкое сведение счётов с неугодными - так ведут себя лишь обидчивые, сопливые пацаны, пубертатного возраста.
На властной должности, у ответственного политика - отношения не важны. Важны лишь дела. Ибо уровень политика, определяется способностью работать со своими оппонентами и недоброжелателями.
Вы можете их ненавидеть. Но это, аргументы для сопляков. А вот использовать оппонента для достижения общих, позитивных замыслов - вот это, высший уровень в политике!
Если дела движутся в соответствии с общими интересами города, а не только личными, то друг ты мне, либо враг - это дело абсолютно десятое. На  которое серьёзный человек, никогда не будет обращать никакого внимания.

Важны дела.
А все детские обидки - побоку.

Поделиться

183

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

Молния!

"Патриарх Кирилл, утвердил тексты молитв против коронавируса".

Всем кто нырял в прорубь на Рождество - вы, спасены!

Поделиться

184

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

МАНКУРТ

Манкурт — согласно трактовке Чингиза Айтматова, этой взятый в плен человек, превращённый в бездушное рабское создание, полностью подчинённое хозяину и не помнящее ничего из предыдущей жизни.

Ещё слово «манкурт» употребляется для обозначения человека, потерявшего связь со своими историческими, национальными корнями, забывшего о своём родстве. Либо наоборот, человека помнящего о таком родстве, но ненавидящего свой собственный народ.

Вот как Айтматов описывал этот образ:
Манкурт не знал, кто он, откуда родом-племенем, не ведал своего имени, не помнил детства, отца и матери — одним словом, манкурт не осознавал себя человеческим существом. Лишённый понимания собственного «Я», манкурт с хозяйственной точки зрения обладал целым рядом преимуществ. Он был равнозначен бессловесной твари и потому абсолютно покорен и безопасен. Он никогда не помышлял о бегстве. Для любого рабовладельца самое страшное — восстание раба. Каждый раб потенциально мятежник. Манкурт был единственным в своём роде исключением — ему в корне чужды были побуждения к бунту, неповиновению. Он не ведал таких страстей. И поэтому не было необходимости стеречь его, держать охрану и тем более подозревать в тайных замыслах. Манкурт, как собака, признавал только своих хозяев. С другими он не вступал в общение. Все его помыслы сводились к утолению чрева. Других забот он не знал. Зато порученное дело исполнял слепо, усердно, неуклонно. Манкуртов обычно заставляли делать наиболее грязную, тяжкую работу или же приставляли их к самым нудным, тягостным занятиям, требующим тупого терпения.. Повеление хозяина для манкурта было превыше всего. Для себя же, кроме еды и обносков, чтобы только не замерзнуть в степи, он ничего не требовал…

Поделиться

185

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ДЕРЁМСЯ ЛИБО ПРЯЧЕМСЯ?

2/3 населения переболеют короновирусом. Так говорят профессионалы-вирусологи.
Так что, вероятнее всего, ты переболеешь им тоже.
Исходя из констатации этого факта, у тебя есть две модели поведения:

1. Попытаться спрятаться.
Что вряд ли поможет. Так говорят профессионалы. Вирус найдёт тебя и атакует. И каким ты встретишься с ним после карантина?
Слабым. Самый высокий процент умерших там, где люди сидят заперевшись в комнатах. И это, логично.

2. Драться.
Раз драка скорее всего произойдёт, то надо быть к ней готовым.
Быть сильным и с высоким иммунитетом. Встретить врага и надавать ему по щам.

Решайте сами, что лучше.
Как вы понимаете, я выбрал для себя второй вариант. Посему - спорт, сон и качественной питание. Поливитамины, минералы и протеины (аминокислоты). Дополнительно витамины С и Д. Сегодня добавлю цинк и мелатонин.

Сейчас нахожусь в хорошей физической форме.
Уверен, что когда агрессор атакует - разделаюсь с гадом.

Поделиться

186

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

МЕНТАМ В ДАУГАВПИЛСЕ, ЗАКОН НЕ ПИСАН.

По делу о якобы имевшем место быть "скрытии" с места ДТП и последующем неадекватном наказании, мной, в установленный Законом срок, была подана аппеляция.
Согласно действующему Закону, полиция обязана ответить на неё, в течении месяца. Но видать, она опять попала в руки не полицейскому, а менту.
Прошло уже ПОЛТОРА месяца. Ответа нет. Звоню в полицию (ментовку?). Включают полных дибилов:
- Да, аппеляцию получили. Да, обязаны ответить в течении месяца. Да, время уже вышло. Да, ответа нет. Почему? А МЫ НЕ ЗНАЕМ..

Пипец! Самая галимая мусарня из 90-х.. Форму новую нацепили, а как были ментами, так ими и остались.
Буду обращаться в следующую инстанцию - МВД. Требовать дабы перетрясли эту мусорскую помойку.

ЗЫ С чего всё началось, читаем здесь - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 253#p32253

Поделиться

187

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ЗОЛОТАЯ ОРДА - ЭХ, ТАКУЮ СТРАНУ РАЗВАЛИЛИ!

Русь провела под оккупацией много веков.
Но никакую "дань" она монголо-татарам не платила.
Во первых потому, что не было никаких "монголо-татар". А были монголы. Выходцы с монгольских степей.

Ну а после оккупации, древняя Русь, стала полноправной и составной частью монгольской Золотой Орды. Точнее, одним из её улусов.
Этакий монгольский "СССР" того времени. Состоящий из "республик" свободных, которые навеки сплотила Золотая Орда.

Поэтому, главный из русичей, мог иметь титул только Князь.
Ибо Царь, это был уже титул Хана. Тобишь - Император. Любой крестьянин знал своего князя и своего самого главного монгольского Императора - Царя (Хана).
Который и выдавал князю ярлык, на управление своим улусом.

И платили русичи никакую не "дань", а так называемый "выход" (именно таким словом, это названо во всех летописях). Означает оно - "внутренний налог". Как и все остальные подданые Великой Золотой Орды...
Князь русичей собирал налог и отправлял его в столицу - Золотую Орду. Своему Хану и Царю.
Кстати ещё по велению Чингизхана, внутренний налог для всех его подданых, не должен превышать 10%.
Меньше, собирать можно было. Больше, нет.

А на земли современной Балтии, "СССР монголов" не сунулся. Хотя максимум, что мы могли тогда против их выставить - сотня-две тяжёлых рыцарей при поддержке пехоты. Против 30 000 монгол, вместе с 3-4 000 новгородских русичей. Что вообще ни о чём.

Но наши земли уже тогда, охранял этакий прообраз НАТО тех лет. В виде братства и поддержки, всех католических стран. С которыми монголы связываться, весьма не желали.

Просуществовал "СССР монголов" много веков, пока не развалился от внутреннего сепаратизма. И на его обломках не возникли новые государства. Но это уже, другая история.
А по этой, имею вопрос - почему русским не нравилось быть в составе Великой и могучей Империи монголов и они стремились развалить и выйти из оной?

Поделиться

188

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ПИДОРЫ.

Какие же конченные мрази, работают в даугавпилсской дорожной полиции!
Конечно я был уверен, что местные менты станут выгораживать своего коллегу, принявшего явно неправовое решение. Но не пройдя эту инстанцию, невозможно двигаться дальше.

Они с наслаждением тянули до последнего и вот сегодня, 25 марта, в самый разгар борьбы с короновирусом, когда вся Европа идёт на беспретендентные меры для спасения людей, выдали решение:
Нет, в условиях заражения города, я не имею права на безопасность. Ибо совершил тяжкий грех - дотронулся до краски на другом авто и не заметил этого.

Посему отныне, весь смертельно опасный карантин, я должен передвигаться за продуктами и в аптеку, лишь на общественном транспорте. Подвергая риску не только свою жизнь. А так же жизни моей семьи, престарелых родителей и всех окружающих людей.

Так что нет, вы не менты из 90-х. Ибо те могли отбить почки, кинуть в промёрзлую камеру, но так цинично и подло гадить во время чумы, когда полиция всех нормальных стран борется за безопасность людей... Нет, менты 90-х были гораздо более людьми.

Так что Серёженька Сухамлин, и все кто тебя покрывают, вы - не менты. И даже не геи. Вы - пидоры. Конченные мрази.

Можешь уголовно возбуждаться по поводу "чести мундира". Плевать на тебя. Ибо чести у тебя, нет. А в мундир подобное говно, запихали по недоразумению.

ЗЫ Всем честным и нормальным полицейским - к вам этот пост, не имеет никакого отношения.
А всем кто принимает участие в борьбе с заразой - мои респект и уважение

Поделиться

189

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ИСПЫТАНИЯ, ВО БЛАГО.

Если нет испытаний и вызовов, то нет и развития. Доказано палеонтологией.
Динозавры правили нашим Миром, сотни миллионов лет. Пока не вымерли от удара метеорита.
Да, за это время, они видоизменялись внешне, но какого либо значимого интеллекта и развития, так и не приобрели.

Потому что динозаврам жилось и так хорошо. У них была адаптация к такой жизни и их всё в ней устраивало.
Так зачем им было меняться?
Они лишь усовершенствовали хождение, разрослись до внушительных размеров и увеличили челюсти с зубами.
Всё.

Но вот появилась обезьяна. И за каких то два миллиона лет, эволюционировала в нас с вами.
Почему?
Да потому что ей надо было постоянно выживать. Ибо они постоянно попадали в какие либо неприятные ситуации. Кои заставляли находить из оных выход. Так что расслабиться и получат от жизни кайф, у неё никак не получалось.

А вот те из них, кто нашёл себя в какой либо нише и стал доволен своей жизнью, превратились в нормальных шимпанзе. Или орангутангов. В своём, устоявшимся ареале обитания. Который их полностью устраивал. И поэтому, их развитие остановилось.

А вот нашим предкам, постоянно всё было не так. Им надо было постоянно что то придумывать и совершенствовать. Всегда что то не устраивало и надобно было оное улучшать и изменять.
Приспосабливаться к окружающей обстановке, дабы добыть себе пищу и не стать пищей самим. Строить себе укрытия. Выживать. В виду отсутствия значимых клыков и когтей, учиться пользоваться камнями и палками. Защититься от тигра. Завалить для пропитания мамонта. Добыть огонь и пошить шкуры дабы не замёрзнуть в леднике, ..
Вот в результате именно такой деятельности, она и эволюционировала в человека.

Так что когда всё в жизни хорошо, то для эволюции это плохо.
И наоборот. Когда плохо, то для эволюции, это хорошо.

http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_567778_4976.jpg

Поделиться

190

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ПЕРВОИСТОКАМ.

Короновирус + последующий карантин, дали мне ответ на вопрос, которым задавался уже 15 лет:
- Зачем, я оборудовал качалку в своём доме?

http://img.fitnes.lv/2/bench_8732.jpg

Поделиться

191

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ОДИН, НА ДВОИХ.

В связи с ситуацией в Италии, имею вопрос к своей любимой ВЛАСТИ:
Господа депутаты, а как вы сейчас относитесь к тому, что все эти годы, выбрасывали бешенные миллионы наших общих денег, во всепожирающую глотку бесконечно убыточного спидвея?
А вот нашу городскую медицину, финансировали по остаточному принципу? Если не ошибаюсь - в ТРИ РАЗА МЕНЬШЕ, чем на столь любимое вами развлечение..

Может вы рассчитывали на то, что при болезни сядете в свои новенькие джипы и уедите лечиться в Германию?
Так вот - всё.
Нет Германии. Закрыта. И выживать сейчас, вы будете здесь. Вместе со всеми нами. Уехать уже - не получиться.

И если сляжете вы и рядом с вами, 30-и летний парень, то лежать вы будете с ним, в одной палате. И вот там, на вопрос почему в больнице один аппарат для жизни на двоих, вы расскажите ему и его родителям, про спидвей.
А спасающий жизни аппарат ИВЛ, врачи отдадут молодому парню. Потому что у него, больше шансов выжить. Поэтому будут спасать его, а не вас.
А вот вам аппарата не хватит. Ибо ваш аппарат, уже ушёл на спидвей. Как и аппараты, для спасения жизней других горожан.

А забрать ИВЛ у молодого парня, для себя любимого, у вас не получиться. Ни за какие деньги. Ибо активные и неравнодушные горожане, этого не позволят. Я не позволю.
Так что вы сейчас с нами, в одной лодке. Соскочить с которой, в израильскую клинику, у вас не получиться.
И в этом есть, высшая справедливость.
Так что добро пожаловать в реальный мир, который вы для нас создали.
Ждём дальнейшего развития событий и вспоминаем вашу деятельность, в самых разных выражениях.

ЗЫ Что я писал до эпидемии короновируса, про спидвей и медицину, читаем здесь - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 357#p32357

http://img.fitnes.lv/2/Italy_2778838.jpg

Поделиться

192

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ВЕГЕТАРИАНЦЕМ БЫТЬ, МОЖНО.

Вегетарианской пищей питаться можно.
В том смысле, что вы выживете и не умрёте. Ибо человек, существо всеядное и в зависимости от времени и места своего обитания, в процессе эволюции, питался самой разнообразной пищей. Меню жителей морского побережья, лесов, гор либо степей, различалось кардинально.

Как вегетарианская пища влияет на человека, хорошо видно по жителям Индии, Китая, Японии.
Их отличительные черты, примерно века обратно - маленькие, глупенькие, отсталые. Причём японцы были такими маленькими, что даже низкорослые китайцы звали их "карлики с островов".

Но стоило им только начать есть мясо, как рост китайцев стал вполне средним и среди них даже появились гиганты. С появлением в пище протеина, начала стремительно развиваться и местная наука.

Или пример корейцев, разделённых совсем недавно. В Северной Корее едят мало мяса - они маленькие и глупые. А Южной достаточно - они выше их и умнее.

Так же влияние пищи на развитие, видно по эволюции наших предков. У которых мозг начал развиваться ускоренными темпами лишь тогда, когда они слезли с деревьев и начали есть мясо.
И особенно успешное развитие пошло, когда они научились готовить мясо на костре. Ибо оно, начало лучше усваиваться, а значит и давать телу больше протеинов.
В результате чего наша челюсть и зубы, стали меньше. Ибо приготовленное мясо, надо гораздо меньше жевать. Что дало дополнительное место в голове, для растущего в результате получаемого протеина, мозга.

Так что питаться вегетарианской пищей, можно.
Ну а надо ли оно вам, решайте сами.

http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_7284_8591.jpg

Поделиться

193

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ДЕПУТАТ, ТЫ КТО - ЛИДЕР ЛИБО ТВАРЬ ДРОЖАЩАЯ?

Считаю что в данной ситуации, городская власть должна прекратить финансирования всех своих "сладких" проектов.
Собрать все имеющиеся финансовые средства и внаглую, в приказном порядке, направить их на закупку всего необходимого для ДРБ.
Напомню в которой, по словам депутата Айвара Здановского, всего ОДИН костюм противовирусной защиты.

Понимаю, что такое перераспределение средств, будет не законно. ПЛЕВАТЬ!! Но среди городских "слуг народа", обязан появиться Лидер, способный на смелый и решительный Поступок.
И никто с ним потом, ничего не сделает. Люди не дадут. Встанут горой. Пусть кто посмеет потом, его хоть пальцем тронуть!

Ау, депутаты, найдётся среди вас решительный и смелый Лидер? Который совершит сейчас, жизненно необходимый для города Поступок??

Или вы реальные слуги и бздуны? И предпочтёте в это время распиливать очередной миллион на утепление водопроводной хибары?

Эпидемия пройдёт.. Но кто и как себя вёл при этом, мы очень хорошо и надолго запомним.

ЗЫ. В ДРБ сейчас ОДНА больная короновирусом, которую врачи ОТПРАВИЛИ ДОМОЙ, по причине того что у них НЕ ХВАТАЕТ СРЕДСТВ ЗАЩИТЫ!!!
Вы там вообще обнулись, спидвеисты херовы???

Поделиться

194

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

КТО ПОБЕДИТ В ДРАКЕ?

В детстве, я занимался борьбой. Но очень скоро, наслушавшись японских легенд, пришёл заниматься в первую в Даугавпилсе секцию карате, где обучился красиво махать ногами с различных эффектных стоек.
Служа в армии, вначале в московской дивизии особого назначения, а затем командуя спец подразделением МВД Латвии, столкнулся уже с реальными боями в различных стилях и задумался: карате - всё таки что то не то.

Затем, в 80-х, к нам попали первые книжки Брюса Ли, где я прочитал то, что уже понял сам: анализируя реальную драку, которая произошла с Брюсом Ли на съёмочной площадке, когда он уже был признанным мастером кунг-фу, он так же с удивлением отметил, что в реальном бою не сумел применить ни одного, столь тщательно отрабатываемого им приёма, которые он с таким успехом демонстрировал на кино экранах.

В наступивших лихих 90-х, каратисты уже ушли в тень и легендарными бойцами стали люберецкие качки с хорошо поставленным боксёрским ударом. Которых мог остановить только пистолет имени товарища Макарова.
Затем, появились первые видео кассеты с боями без правил, которые проказали: если на ринг выпустить бойцов различных стилей, то преимущества будут у борцов.

Ну а кто же победит в уличной драке? Ведь в подворотне борьба уже не будет столь эффективна как на ринге?

Практика жизни показывает: в уличной драке победит подготовленный атлет с мощными ударами (мощность, это сила умноженная на ускорение), который атакует первым.
От первой мощной атаке подготовленного атлета защититься невозможно. Она всегда будет неожиданной. Это доказано биологией. Человеческому мозгу надо четверть секунды что бы заметить удар. Ещё четверть секунды надо что бы начать на него реагировать. За это время мощные плюхи уже прилетят вам в голову или пузо. Занавес.
Мысли о том, что я человек благородный, первым бить не буду, а дождусь когда нападут на меня, затем поставлю блок и вот тогда им отвечу, оставьте лузерам - такие фокусы проходят только в кино.

Вторая причина атаковать первым - адреналин. Как только вы почувствовали опасность, адреналин сразу же выбрасывается в кровь. Увеличивается давление, сердце начинает работать быстрее и мощнее, обостряя все наши чувства. Вот именно в этом состоянии вы - самый серьёзный боец.
То есть: мы запрограммированы самой Природой на немедленные решительные действия в случае внезапной опасности.
Ну а если это время затянуть попытками "договориться миром", то после выброса адреналина, наступает его откат (про принцип действия гормонов в организме, мы уже писали). На практике это проявляется как "ватные ноги", затуманенные мысли и начинающийся мандраж. Всё. Аминь. В этом состоянии вы уже не боец.
Все "тёрки" перед дракой, ведутся с одной целью - сбить адреналин соперника. Как только он испугался до "слабости в коленях" (значит вместо адреналина, в кровь уже пошёл картизол) - это уже лёгкая жертва.

Третья ошибка - остановка после удара. Мол посмотрю, как он будет падать.
А мало ли, первая плюха не прошла? Либо у соперника башка железобетонная (бывает и такое).
Нет, атаковать надо только сериями ударов, не останавливаясь до 100% уверенности в полной победе над противником.

Только соблюдая эти три правила, вы можете стать серьёзным уличным бойцом.
Так что, наращивайте свою мощность качаясь с железом во "взрывной" манере, отрабатывайте серии ударов на тяжёлой боксёрской груше, ну а все вертушки, прыжки и махания ногами, оставьте киношникам - в реальной драке они не проходят.

Поделиться

195

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

ПРЕДАННЫЕ ИДИОТЫ.

Китай и современная Россия, жили в одной стране несколько столетий.
Когда их в союз нерушимый республик свободных, сплотила навеки Великая Монголия.
Проживало в этой Империи - 140 миллионов, представителей самых различных покорённых народов.
При этом самих монголов, было весьма мало. Со всеми детьми, женщинами и стариками - 800 000. Меньше чем, современная Эстония. Меньше, чем маленькая Чечня.

В то же время население Руси, составляло 7 миллионов. Одна армия Китая, в невоенное время, превосходила по численности армию монголов, в десятки раз.

Так как же малочисленным монголом удалось их всех покорить? Может у них было более качественное вооружение?
Нет. В вооружении они уступали своим врагам. И часто пользовались снаряжением убитых противников.
Все свои битвы, Чингисхан провёл, уступая врагам в численности войнов. И во всех одержал победы. Создав самую крупную Империю в истории человечества. Во много раз, больше Римской.

Ну а главной причиной побед Чингисхана, были выдающиеся военноначальники на всех уровнях. В которые он выдвигал только умнейших людей, из любых сословий. Которые проявили себя в деле.
И никогда не ставил в начальники "преданных идиотов". Хотя руководить такими, намного проще. Но Чингисхан был очень умён сам, и всегда работал, только с умными людьми.
Кстати подобной практикой в выборе командиров, руководствовался и Наполеон.

А написал я этот пост потому, что практика ставить руководителями "преданных идиотов", весьма распространена в Даугавпилсе.
По последним, неподтверждённым слухам, новым руководителем такой сложной структуры как Олимпийский центр, собираются назначить не умного управленца, а очередного "преданного идиота", весь управленческий талант которого - он безбашенно гоняет по кругу на мотопетке.

Понаблюдаем за очередной комедией (или правильнее, трагедией)?

Поделиться

196

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

Справа, не совсем россиянин. А путинист.
Не люблю Путина. Ибо он - агрессор и оккупант.
Что задокументировано в резолюциях ООН и ПАСЕ.
А я не люблю агрессоров и оккупантов.
И всех, кто их поддерживает.

Ну а к нормальным россиянам - отношусь очень хорошо.
К тем кто не молчит, и не становиться соучастником агрессии и оккупации.
http://img.fitnes.lv/2/humour_Russia_Latvia_7839888.jpg

Поделиться

197

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

БОЛИ В СУСТАВАХ.

Кратко.
Суставы болят у тех, кто не делает упражнений, есть много сахара и соответственно, имеет высокую инсулинорезистентность.
Самое главное при этом - делать анатомически правильные движения.
Ибо в прилегающих к суставам тканях, нет кровеносной системы. Посему все поступления питательных веществ в оные, происходят лишь в результате диффузии и осмоса. Кои процессы, стимулируются движением. Сжатием и последующим разжатием.

Анатомически правильные движения, это классические фитнес упражнения.
Всё.

Поделиться

198

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

22 ИЮНЯ - БЕЙ ПЕРВЫМ.

То что СССР, заключая договора с Гитлером, пытался отсрочить войну - полная глупость. Отсрочка была нужна, лишь Германии.
Ибо СССР начал усиленно вооружаться, гораздо раньше Германии. С самым началом эпохи индустриализации, в конце 20-х.
И к началу второй мировой, СССР стал самой милитаризованной страной Мира.
Ну а немцы, начали усиленно вооружаться, лишь во второй половине 30-х.

И к началу второй мировой войны, армия СССР была даже не на голову, а в разы мощнее германской.
Немецкие танчики с двигателями на 55 лошадиных сил (теперь такие не ставят даже на малолитражки) и слабенькими пушечками, ничего не могли сделать с мощнейшими советскими КВ, с двигателями в 400 лошадей.
А против мощной пушки КВ, немецкая броня была как фанера.
Да и количество советских танков, самолётов, пушек и т.д., было больше в существенные разы.

Поэтому Гитлер, выполнял все сталинские пожелания и даже отправлял в СССР, по его требованию, всю свою современную военную технику. Для её изучения советскими инженерами.
Посему если кто и был заинтересован в отсрочке войны, так это только Германия.

Они и тянули до последнего. И лишь когда поняли, что вторжение СССР вот вот начнётся (ибо Сталин тоже чётко понимал, что время работает против него), нанесли опережающий удар.
Ибо понимали, ударить первым - единственный шанс на победу.
Так как Сталин готовил лишь нападение и не рассчитывал на войну, на своей территории.

Но даже на 22 июня 1941-ого, армия СССР имела колоссальное преимущество перед Германией.
Например СССР имел в четыре раза больше танков, чем было у Гитлера. К тому же у немцев тогда, не было ни одного тяжёлого танка. Только лёгкие, малозащищённые и со слабыми пушками.
Количество военных самолётов в СССР, было в два раза больше, чем у Германии.
По артиллерии - везде было значительное преимущество СССР.

Вот, например, соотношение сил на Украинском фронте на 22 июня 1941-ого:
725 танка Германии, против 5528 танков у СССР.
801 самолет Люфтваффе, против 3472 самолета (это только исправные) у СССР.

Вот именно потому, стесняясь этих цифр, СССР засекретил все свои документы по второй мировой войне.
Ибо они показывают, что выдуманный советской идеологией миф - обычная ложь.

А в прошлом году, Путин, запретил публикацию этих документов, ещё до 2040 года.
Вопрос риторический - как думаете, почему?

http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_28982983_8971.jpg

Поделиться

199

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

КАКОЙ ЦВЕТ У ЗЕРКАЛА?

Скажете, серебристый? Нет.
Цвет зеркала - зелёный. Но об этом, чуть ниже.

И состоит зеркало, вовсе не из стекла. А из металла.
Хотя первые зеркала, изготавливали из обседиана и появились они, 6 000 лет назад.

Но потом появились металлы и люди научились гладко полировать их поверхности. Пока они не начинали отражать большую часть света.
Но у металлов, есть одна проблема - при соприкосновении с кислородом, они окисляются.
Поэтому металлические поверхности зеркал, приходилось со временем полировать по новой, дабы стереть с поверхности патину, окисел либо ржавчину.
В зависимости от того, какой металл использовался.

Решили эту проблему лишь в Венеции, додумавшись наносить слой металла на стекло. Что исключало его взаимодействие с кислородом.
И долгие годы, венецианцы были монополистами в изготовлении зеркал. Посему, они стоили бешеных денег.
Например цена одного зеркала, равнялась по стоимости одного, небольшого корабля.
А корабль, в те года, был самым сложным технологическим устройством на Земле.

Современные зеркала изготавливают, нанося на стекло серебряный слой, либо алюминивый.

Ну а если мы замерим точными спектрометрами цветовые спектра, которые отражает современные зеркала, то увидим, что больше всего отражается зелёный цвет.
Связано это с тем, что в стекле имеются небольшие металлические примеси. Дающий незаметный глазу, зеленоватый оттенок.
Поэтому и цвет самого зеркала - зелёный.

Поделиться

200

Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРАЗДНИК ГОРОДА.

Может я и не очень понимаю в городской политике. Что простительно, ибо никогда оной не занимался.
Но почему то кажется что вопрос: - Будем или нет мы проводить праздник города в июне? - это не самое актуальное, что волнует сейчас горожан.
Я бы им задал такой вопрос:
- А хватит ли у вас денег, что бы пережить карантин?

И если выясниться что денег уже нет, то взял бы весь бюджет праздника города и раздал бы его сейчас, всем нуждающимся даугавпилчанам.
Да, это было бы незаконно. Плевать!

Но почему то кажется, что это был бы самый лучший праздник города, для очень и очень многих людей.

Поделиться