1,026

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Совет от Нормунда Юранса: после каждой тренировки, обязательно пейте протеин!

Потому что во время тренировки, в наших мышцах наступает состояние катаболизма (разрушения). Пока вы доедете до дома, пока покушаете твёрдую пищу, пока она усвоиться и даст питание вашим мышцам, пройдёт 3-4 часа. И всё это время наше тело будет разрушаться.
Выпив в конце и после тренировки протеин, вы сразу же дадите телу "быстрых" аминокислот, которые немедленно переведут ваш организм в состояние анаболизма (восстановления).

Много раз проверено на практике: если из двух парней, занимающихся и питающихся одинаково, один пьёт после тренировки протеин, а второй нет, то разница в результатах, будет видна уже через месяц.
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Jurans_Normunds_0010.jpg

1,027

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Женя Наглис, готовиться к "WFF Universe 2012"
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Naglis_7833.jpg

1,028

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Помимо брутальной внешности, Женя Наглис обладает и огромной физической силой.
Впрочем, большие мышцы без большой физической силы, накачать невозможно:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_Naglis_0010.jpg

1,029

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Нашей самой старшей клиентке зала, Янине, исполнилось 68 лет.
Поздравляем с днём рождения эту эффектную и энергичную женщину!

1,030

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Дмитрий Романов и Слава Васильев:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Dmitrij_Romanov_0009.jpg

1,031

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Мужчины за работой:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_0012.jpg

1,032

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Самый сильный человек Даугавпилса - Александр Бондарчук ("Фитнес центр").
Классический жим лёжа - 230 кг
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Most_strong_man_0007.jpg

1,033

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Итак, через несколько дней начинается весна и наша новая весенняя акция. Которая будет действовать весь март.
Приходите попробовать! Ну а если вам всё таки у нас не понравиться - мы вернём вам деньги!
http://www.fitnes.lv/news/foto3/reklama_Fitness_center_8933.jpg
А представляет вам эту акцию - Виолетта Щербина

1,034

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Только что, сделал фото Жени Наглиса:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_0032.jpg

1,035

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Эд сообщил, что возвращается с забугорья и вернувшись к нам вновь приступает к тренировкам.
Это фото прошлого года (перед отъездом), где Эд ещё юниор:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_Fitness_centrs_4462.jpg

1,036

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Женя Наглис и Дима Романов, на вчерашней тренировке.
Ещё одно их фото здесь - http://www.fitnes.lv/ru/photo/bodibilding-latvii.html
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_0087.jpg

1,037

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

У Жени Наглиса через месяц - соревнования:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_Latvija_0058.jpg

1,038

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Дима Романов и Евгений Наглис:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Bodybuilding_0075.jpg

1,039

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Лучший результат в классическом жиме лёжа у Евгения - 227,5 кг
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_Latvia_0117.jpg

1,040

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Наш тренажёр для верха спины, позволяет тренироваться с огромными весами:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_Latvia_0087.jpg

1,041

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Как будущий врач-физиотерапевт, Лина, прекрасно понимает всю важность занятий фитнесом:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/fitness_girl_0112.jpg

1,042

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

http://www.fitnes.lv/news/foto3/Fitness_centrs_0050.jpg

1,043

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Скоро лето!
http://www.fitnes.lv/news/foto3/modele_89453.jpg

1,044

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

http://www.fitnes.lv/news/foto3/fitness_girls_0102.jpg

1,045

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Новая акция апреля (действительна весь месяц)
"Ваш возраст, работает на вас":

http://www.fitnes.lv/news/foto2/Reklama_Fitness_centrs_8932.jpg

1,046

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Любимое упражнение Жени Наглиса на спину - тяга блока одной рукой:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Bodybuilding_Latvia_0072.jpg

1,047

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

На этой неделе, мы закончим переоснащение нашего зала новыми рычажными тренажёрами и привезём последние, оставшиеся два тренажёра (на плечи и ноги). после чего уберём устаревшие модели.
Прибывшие ранее тренажёры на верх груди, трицепс и широчайшие мышцы спины, пользуются огромной популярностью и заслужили самых высоких оценок от наших сильнейших атлетов.

1,048

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Натуральный бодибилдинг

На чемпионате США по натуральному бодибилдингу, наш Андрей Боровков занял 2 место.
Перед соревнованиями, Андрей не только сдавал все допинг тесты, но и проходил тщательную проверку на детекторе лжи.
Подробнее здесь - http://www.fitnes.lv/ru/kubok/naturalny … lding.html
http://www.fitnes.lv/news/foto3/natural_bodybuilding_90322.jpg

1,049

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

Alla Labudz
http://www.fitnes.lv/news/foto3/fitness_girls_0073.jpg

1,050

Re: "Fitness centrs" - "Фитнес центр"

http://www.fitnes.lv/news/foto3/fitness_girls_0056.jpg